Kontakt z ciałem
Zauważanie oddechu, napięcia i sygnałów, które na co dzień łatwo przeoczyć.
BEATA WOŚ · PRACA Z CIAŁEM I UWAŻNOŚĆ
W zgodzie z ciałem.
Bliżej emocji.
Czasem warto na chwilę się zatrzymać, posłuchać siebie i zauważyć to, co dzieje się w naszym ciele i emocjach.
Spotkania online i stacjonarne
Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu.
Możesz zacząć od uważności na siebie.
01 / MOJE PODEJŚCIE
Zacznijmy od tego,
co ważne dla Ciebie.
Praca z ciałem i emocjami to zaproszenie do uważnego poznawania własnych doświadczeń. Bez pośpiechu i bez presji, by od razu znaleźć odpowiedź.
Przestrzeń na emocje
Przyglądanie się temu, co czujemy, z ciekawością i szacunkiem do własnych przeżyć.
Własne tempo
Możliwość zatrzymania się i skupienia na tym, czego potrzebujesz w danej chwili.
02 / O MNIE
Dzień dobry,
jestem Beata Woś.
Zajmuję się pracą z ciałem i emocjami. Wierzę, że zatrzymanie się i zauważenie własnych odczuć może być ważnym początkiem lepszego poznawania siebie.
Zapraszam Cię do spokojnego kontaktu i zadania pytań o formę spotkań oraz sposób pracy.
Napisz do mnie03 / SPOTKANIA
Spotkajmy się
tak, jak Ci wygodnie.
Spotkania odbywają się online oraz stacjonarnie. Szczegóły i dostępny termin ustalimy indywidualnie podczas kontaktu.
Online
Rozmowa na odległość, z miejsca, w którym czujesz się swobodnie.
Stacjonarnie
Spotkanie na miejscu — szczegóły lokalizacji otrzymasz podczas ustalania terminu.
04 / PIERWSZY KROK
Możemy zacząć
od wiadomości.
Wybierz formę spotkania, opcjonalnie wskaż preferowany termin i przejdź do WhatsAppa. Otrzymasz przygotowaną wiadomość, którą możesz wysłać do Beaty.
To zapytanie o dostępność, nie automatyczne potwierdzenie rezerwacji.
05 / KONTAKT
Masz pytanie?
Porozmawiajmy.
Najprościej skontaktować się przez WhatsApp lub telefonicznie. Możesz także zajrzeć na profile społecznościowe.